Tech Η γεωμετρία του χειρισμού ενός ποδηλάτου Πρώτα απ ‘όλα, όταν μιλάμε για το “χειρισμό” του ποδηλάτου, βασικά αναφερόμαστε σε πόση ενέργεια απαιτείτα…
Fitness Πτώση – Πως επανερχόμαστε ψυχολογικά; Στις στιγμές που ακολουθούν μια πτώση, είμαστε μπερδεμένοι και αποπροσανατολισμένοι. Ο πόνος προέρχεται από όλο το σώμα μας.…
Racing Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας Ένας αγώνας ποδηλασίας δρόμου δεν ακολουθεί την τυπική μορφή των περισσότερων άλλων αθλημάτων. Δεν υπάρχουν περίοδοι και ημί…
Tech BnS Strada II 2018 – Μακροχρόνια δοκιμή Στα μέσα Οκτωβρίου κατέφθασε ένα ζευγάρι τροχών από Αθήνα, για μια μακροχρόνια – όπως αποδείχθηκε- δοκιμή. Οι τροχοί ήταν οι…
Racing Χρειαζόμαστε έναν προπονητή ποδηλασίας; Βρισκόμαστε σε ένα νέο έτος και η έναρξη της ποδηλατικής περιόδου είναι πολύ κοντά. Τώρα είναι η στιγμή να βελτιώσουμε την α…
Fitness Διαφοροποίηση διατροφής – Προπόνηση και αγώνας Οι αθλητές αντοχής έχουν σήμερα περισσότερες επιλογές από ποτέ, όταν πρόκειται για προπόνηση και αγώνες. Αλλά τα περισσότερα…
Racing Απώλεια βάρους και προπόνηση βάσης Συνδυάζοντας το «ελαφρύ και αθλητικό» με το «ισχυρό και υγιές» αποτελεί τη χρυσή τομή της βέλτιστης απόδοσης. Και τα δύο συν…
Racing Από τα αμέτρητα χιλιόμετρα στα βατόμετρα – Η αλλαγή Αθλητική ψυχολογία, προπονητές, επιστήμονες, εργομετρικοί έλεγχοι, διατροφή και τα μέσα για την ποσοτικοποίηση της προσπάθει…
Tech Οι καλύτεροι τροχοί υψηλού προφίλ 2017 Οι τροχοί υψηλού προφίλ από ανθρακόνημα, προσφέρουν το μεγαλύτερο πλεονέκτημα σε ταχύτητα. Η διαφορά μεταξύ ενός σετ βασικών…
Tech Mavic – Σύστημα UST για ελαστικά δρόμου Tubeless Η Mavic εισήγαγε το πρώτο σύστημα tubeless στα ποδήλατα βουνού το 1999. Όμως, εκτός από ένα μοντέλο που κυκλοφόρησε μόλις πρ…
