July 27, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο
    . .

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    . .

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    . .

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    . .

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    . .

    5ο εταπ – Νίκη για Μαντς Άντερσεν, Βάτσλαβ Γέζεκ στη ΓΚ

    . .

    4ο εταπ – Νίκη για Λορέντσο Μασιαρέλι

    . .

    3ο εταπ – Βασιλικό εταπ και Γέλε Γιόχανινκ

    . .

    2ο εταπ – Νικητής ο Σέρβος Ντούσαν Ράγιοβιτς

    . .

    20ο εταπ – 5η νίκη για Jonas Vingegaard

    . .

    19ο εταπ – Ο Sepp Kuss κατακτά τους Δολομίτες

    . .

    18ο εταπ – Νίκη για Paul Magnier

    . .

    17ο εταπ – Νίκη για Michael Valgren

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση
    . .

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    . .

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    . .

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    . .

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    . .

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    . .

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    . .

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    . .

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    . .

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    . .

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    . .

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    . .

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    . .

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    . .

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    . .

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    . .

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα
    . .

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    . .

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    . .

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    . .

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    . .

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    . .

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    . .

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    . .

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    . .

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    . .

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    . .

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    . .

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    . .

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    . .

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    . .

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    . .

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    . .

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    . .

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    . .

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    . .

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    . .

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    . .

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    . .

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    . .

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    . .

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    . .

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    . .

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    . .

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    . .

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    . .

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    . .

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    . .

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    . .

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    . .

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    . .

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    . .

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    . .

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    . .

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    . .

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    . .

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη
    . .

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    . .

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    . .

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    . .

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    . .

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    . .

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    . .

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    . .

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    . .

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    . .

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    . .

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    . .

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    . .

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    . .

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    . .

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    . .

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    . .

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    . .

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    . .

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    . .

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας
    . .

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    . .

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    . .

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    . .

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    . .

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    . .

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    . .

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    . .

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    . .

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    . .

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    . .

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    . .

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    . .

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    . .

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    . .

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    . .

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    . .

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    . .

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    . .

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    . .

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

  • VIDEO
    . .

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    . .

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    . .

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    . .

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    . .

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO
    . .

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

    . .

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    . .

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    . .

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    . .

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

Home Tag Archives: Ποδηλατικος Τουρισμος (page 9)

Tag Archives: Ποδηλατικος Τουρισμος

Σπύρος Βουλασίκης 10η Μέρα Λευκάδα Κεφαλονιά

By Cyclonews Team
July 8, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
0
925
Σπύρος Βουλασίκης 10η Μέρα Λευκάδα Κεφαλονιά

Σπύρος Βουλασίκης 10η Μέρα Λευκάδα Κεφαλονιά Μετά την περιήγηση στις παραλίες της Λευκάδας, ήρθε η σειρά της Κεφαλονιάς. Άλλωστε τα δύο νησιά είναι πολύ κοντά. https://www.facebook.com/spyros.voulasikis/videos/1280857865376289/ Πρώτα ο Σπύρος έφτασε στο Φισκάρδο. Συνέχισε νότια και η πρώτη παραλία που σταμάτησε ήταν στον Άσο. Συνέχισε για την πιο γνωστή ίσως παραλία της Κεφαλονιάς, το Μύρτο. Συνέχισε νότια, δίπλα στην ακτογραμμή, περνώντας …

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 9η Μέρα Πρέβεζα Λευκάδα

By Cyclonews Team
July 7, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
780
Σπύρος Βουλασίκης 9η Μέρα Πρέβεζα Λευκάδα

Σπύρος Βουλασίκης 9η Μέρα Πρέβεζα Λευκάδα Το ταξίδι συνεχίστηκε απο την Πρέβεζα προς το νησί της Λευκάδας. Πρώτα ο Σπύρος επισκέφθηκε το Νυδρί και μετά συνέχισε για Βασιλική. Εκεί, σκέφτηκε να δοκιμάσει το σέρφινγκ, αλλά προτίμησε να μην αφήσει το ποδήλατο του. Επέστρεψε στο Νυδρί, όπου και έστησε τη σκηνή για την βραδυνή ξεκούραση. Μέχρι στιγμής, το ταξίδι του συνεχίζεται …

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 8η Μέρα Πηγές Αχέροντα Πρέβεζα

By Cyclonews Team
July 6, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
1,225
Σπύρος Βουλασίκης 8η Μέρα Πηγές Αχέροντα Πρέβεζα

Σπύρος Βουλασίκης 8η Μέρα Πηγές Αχέροντα Πρέβεζα Η σημερινή μέρα δεν είχε περιήγηση, όπως χτες αλλά περισσότερο ξεκούραση. Ο Σπύρος, αφού επισκέφθηκε το Νεκρομαντείο στις πηγές του Αχέροντα, έφτασε μέχρι την Πρέβεζα όπου βρήκε γνωστούς και φίλους να τον περιμένουν. Από αύριο ξεκινάει πάλι το ταξίδι.

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 7η Μέρα Κέρκυρα Πηγές Αχέροντα

By Cyclonews Team
July 5, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
1,402
Σπύρος Βουλασίκης 7η Μέρα

Σπύρος Βουλασίκης 7η Μέρα Κέρκυρα Πηγές Αχέροντα Μετά το σύντομο ταξίδι στην Κέρκυρα, ο Σπύρος πέρασε πάλι στην Ηγουμενίτσα, για να συνεχίσει με κατεύθυνση νότια. Η πρώτη στάση έγινελίγο πριν τις 1,  στα Σύβοτα και συνέχισε παραλιακά. Η διαδρομή ήταν απαιτητική γιατί ο δρόμος συνεχώς ανεβαίνει και κατεβαίνει. Μετά απο δυο αναβάσεις, βρέθηκε στην όμορφη Πάργα και συνέχισε νότια για …

Read More

Ποδηλασία στην φύση…

By Κατερινα Τσιγλη
July 4, 2017
in :  Your Cyclo
0
3,159
Ποδηλασία στην φύση...

Οι διαδρομές της ποδηλασίας δρόμου περνούν κατά κύριο λόγο μέσα από φυσικά τοπία. Ξεκινώντας μια ανάβαση οι πρώτες σκέψεις στο μυαλό κάθε ποδηλάτη είναι η δυσκολία και η διάρκειά της. Όλα αυτά μπαίνουν στο πίσω μέρος του μυαλού καθώς το τοπίο που αντικρύζεις ανεβαίνοντας, σε κάνει να τα ξεχάσεις!!! Δάσος Μικρά και μεγάλα δέντρα με κάθε λογής χρωματικούς συνδυασμούς, που …

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 6η Μέρα Λευκκίμη Κέρκυρα

By Cyclonews Team
July 4, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
763
Σπύρος Βουλασίκης 6η Μέρα

Σπύρος Βουλασίκης 6η Μέρα Ο Σπύρος χτες άφησε την Ηγουμενίτσα και πέρασε με το καράβι στη Λευκίμμη. Σήμερα συνέχισε βόρεια προς την πόλη της Κέρκυρας. Πέρασε απο το Ποντικονήσι, την Παναγία Βλαχερνών και κατέληξε στην πλατεία Ληστών. Ευτυχώς ο καύσωνας έχει υποχωρήσει πλέον. Η διαδρομή του είναι εδώ

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 5η Μέρα Ιωάννινα Ηγουμενίτσα

By Cyclonews Team
July 3, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
905
Σπύρος Βουλασίκης 5η Μέρα

Σπύρος Βουλασίκης 5η Μέρα Μετά την ξεκούραση στα Ιωάννινα, το ταξίδι συνεχίστηκε. Ο Σπύρος πήρε τον παλιό δρόμο για Ηγουμενίτσα. Στον ποταμό Κάλαμο, έκανε το πρώτο μπάνιο της διαδρομής και ανέβηκε το βουνό για να περάσει έξω από Πολύδρομο. Το δύσκολο κομμάτι της διαδρομής είχε τελειώσει και απο εκεί ήταν όλο κατηφόρα, μέχρι ένα μικρό λόφο πριν το χωριό Παραπόταμος. …

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 4η Μέρα Κόνιτσα Ιωάννινα

By Cyclonews Team
July 1, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
869
Σπύρος Βουλασίκης 4η μέρα

Σπύρος Βουλασίκης 4η Μέρα Την 4η μέρα, ο Σπύρος άφησε την Κόνιτσα και συνέχισε για Ιωάννινα. Πέρασε απο το φαράγγι του ποταμού Αωού και απο τον ποταμό Βοϊδομάτη. Εκεί συνήθως γίνονται πολλές εκδρομές με rafting, λόγω της φυσιολογίας του ποταμού. Μια ιδέα για μπάνιο, εγκαταλείφθηκε πρόωρα, μια και τα νερά είναι ακόμα παγωμένα. Ο καύσωνας των ημερών έκανε πολύ δύσκολο …

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 3η Μέρα Καστοριά Κόνιτσα

By Cyclonews Team
June 30, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
904
Σπύρος Βουλασίκης 3η Μέρα

  Σπύρος Βουλασίκης 3η Μέρα Στην 3η του μέρα ο Σπύρος άφησε την λίμνη της Καστοριάς και συνέχισε προς τον Γράμμο. Περνώντας το Νεστόριο, έφτασε στην γέφυρα του ποταμού Αλιάκμονα. Απο εκεί ξεκινούσε ακόμα μια ανάβαση, απο τα 800 στα 1550 μ.Ο καύσωνας των ημερών, έκανε ακόμα μια δύσκολη την συγκεκριμένη ανάβαση. Μετά την κορυφή, ήταν κατηφόρα και έμενε μόνο …

Read More

Σπύρος Βουλασίκης 2η Μέρα Φλώρινα Καστοριά

By Cyclonews Team
June 30, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
1
866
Σπύρος Βουλασίκης 2η Μέρα

Σπύρος Βουλασίκης 2η Μέρα Στη 2η μέρα του, ο Σπύρος αναχώρησε λίγο μετά τις 08:30 απο την Φλώρινα με προορισμό την Καστοριά. Η μόνη δυσκολία της διαδρομής ήταν η ανάβαση της Βίγλας στα 1550 μ., με αρκετή ζέστη που ξεκίνησε νωρίς. Έκανε μια στάση στο Χ,Κ. Βίγλας για ξεκούραση. Μετά 2 χλμ στο Πισοδέρι για να βρεθεί με μερικούς φίλους. …

Read More
1...8910Page 9 of 10
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,806Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram



Follow on Instagram


Archives

Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,806Post
Comment 40Comments

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 31, 2026

    20ο εταπ – 5η νίκη για Jonas Vingegaard

  • May 30, 2026

    19ο εταπ – Ο Sepp Kuss κατακτά τους Δολομίτες

  • May 29, 2026

    18ο εταπ – Νίκη για Paul Magnier

  • May 28, 2026

    17ο εταπ – Νίκη για Michael Valgren

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT