Fitness Ασκήσεις για ενδυνάμωση κορμού ΙΙΙ Ο πρωταρχικός σκοπός σε ασκήσεις αντοχής, είναι να εκπαιδευτούμε σε μια παρόμοια κίνηση με την ποδηλασία με το κάτω και το π…
Tips Πότε έχουμε την σωστή επιλογή σχέσεων; Έχοντας μόλις αγοράσει το πρώτο μας ποδήλατο και έχοντας κάνει τις πρώτες βόλτες, ένα πλήθος ερωτήσεων κατακλύζει το μυαλό μ…
Racing Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα; Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το να ανηφορίζεις καλά, είναι ένα μαγικό πράγμα που μόνο οι αδύνατοι άνθρωποι μπορού…
Tips Συμβουλές για να μην μείνουμε πίσω Είτε πρόκειται για μια βόλτα, μια ομαδική προπόνηση ή έναν αγώνα το Σαββατοκύριακο, όλοι φοβόμαστε να μείνουμε πίσω. Γνωρίζο…
More 1000 Dentra Training Camp – Βίντεο 1000 Dentra Training Camp – Βίντεο Κάθε χρόνο, στο τέλος του Ιανουαρίου, το ποδηλατικό σωματείο “1000 ΔέντραR…
More Ποδηλάτες στο Μεξικό βοήθησαν τα θύματα του σεισμού Τον Σεπτέμβριο του 2017, ένα σεισμός μεγέθους 7,1 έπληξε την πρωτεύουσα του Μεξικού. Το χρονοδιάγραμμα ήταν εκπληκτικό ̵…
More Μηχανικό ντόπινγκ στην πράξη – Βίντεο Επειδή καλή η θεωρία, αλλά η πράξη είναι που μετράει περισσότερο, ας δούμε μερικά παραδείγματα μηχανικού ντόπινγκ. Για τους …
More Ποδηλατικά ρητά για να αντλούμε έμπνευση… Μια επιλογή από υπέροχα αποσπάσματα από σπουδαίους ανθρώπους που δεν ισχύουν μόνο για την ποδηλασία, αλλά και για τη ζωή: «Ε…
More Lance Armstrong – Το πνεύμα της επιμονής (Βίντεο) Lance Armstrong – Το πνεύμα της επιμονής (Βίντεο) Παρά το γεγονός ότι ο Lance Armstrong είναι το πιο αμφιλεγόμενο ποδη…
More The Frozen Road – Βίντεο The Frozen Road – Βίντεο Ολόκληρη η ταινία μικρού μήκους είναι γυρισμένη απο τον ίδιο τον Ben Page, και περιγράφει το …
